Anterior, bărbații au observat o scădere a potenței pe parcursul a 60 de ani. Practic, folosesc tratamentul cu remedii populare, ceea ce a permis prelungirea unei vieți intime. În timp, această boală este mai tânără. Acum, un număr suficient de bărbați de vârste diferite au probleme. Principalele motive sunt: consumul de băuturi alcoolice și nicotină. Stresul și ecologia slabă sunt capabile să sporească scăderea la libido chiar și tineri. Aceasta este o problemă delicată, astfel încât reprezentanții sexului mai puternic încep să se gândească la cum să crească potența acasă.
Metode populare
Majoritatea bărbaților de până la 60 de ani, de regulă, sunt jenați să meargă la medic în caz de probleme cu viața sexuală. De aici întrebarea cum să crești potența acasă? Există câteva remedii populare:
- Metoda dovedită, perfuzia de eleutherococ și ginseng. Un curs complet de tratament timp de 28 de zile va ajuta la îmbunătățirea potenței. În prima zi, beți doar o picătură de perfuzie. Zilnic, este necesar să se crească doza de o picătură, pe cât posibil până la 28. Se recomandă să bei perfuzie timp de trei luni. Când utilizați această metodă, este mai bine să verificați mai întâi: Există boli de inimă, vase de sânge și hipertensiune.
- Procedurile de apă vor ajuta la restabilirea potenței. Două containere sunt umplute cu lichid: cald și rece. În fiecare dintre ei trebuie să vă scufundați pe rând în 15 secunde. Întreaga procedură se realizează în 30 de minute.
- Ridică baia libidoului cu frunze de dafin și mușețel. Pentru a face acest lucru, este pregătită mai întâi o decoct care îmbunătățește libidoul. Componentele sunt turnate cu apă clocotită și insistă timp de douăzeci de minute, apoi perfuzia rezultată este turnată în baie.
- Ajută la creșterea potenței băii cu adăugarea unui decoct de conuri de pin și ramuri. Dar perfuzia este pregătită timp de douăsprezece ore.
- S -a dovedit, în tratamentul potenței acasă, o decoct de călătorii de stejar. Plantele uscate în cantitate de 5 linguri insistă patruzeci de minute. Bea o perfuzie pregătită care crește libidoul de patru ori pe zi pentru 60 ml.
- Puteți trata potența acasă cu urzici. Semințele de iarbă trebuie zdrobite și amestecate cu un pahar de vin. Luați -o cu 30 de minute înainte de culcare, după ce adăugați o linguriță de miere.
- O creștere a potenței va apărea după consumul de ginseng infinit pe alcool. Soluția celebrei rădăcină de aur s -a stabilit, de asemenea, ca o creștere a libidoului. Este suficient să luați zece picături de două ori pe zi. Cursul de tratament al potenței este de 3 săptămâni. Cu precauție, trebuie să utilizați această metodă pentru persoanele situate pentru creșterea tensiunii arteriale.
- O rețetă populară puternică pentru potență: perfuzie de rozmarin, mentă și cimbru. Este necesar să -l folosească zilnic, în special pentru bărbați până la 60 de ani.
Merită să înțelegem că tratamentul potenței cu remedii populare este potrivit pentru persoanele cu stadiul inițial al bolii. Cu o scădere puternică a libidoului, trebuie utilizat împreună un stimulator special de medicamente sau cremă, ceea ce poate crește potența.
Nutriţie
Când este o potență scăzută, cum să te ridici acasă? Bărbații ar trebui să -și trateze cu atenție nutriția. Există o serie de produse care ajută la creșterea libidoului:
- Potența va crește rapid nucile: nuci, alune, alune. Le puteți folosi în forma sa pură sau cu adăugarea de miere. O lingură înainte de culcare este suficientă.
- O creștere a potenței poate fi obținută dacă există usturoi în dieta bărbaților. Asigurați -vă că consumați produse acri de casă.
- Creșterea potenței provine din consumul suficient de carne și legume. Puteți face un fel de mâncare împreună, care nu numai că va fi gustos, dar și util. Din legume este mai bine să folosiți ceapă și napi.
- Nu este de mirare că italienii sunt considerați iubitori buni. În dieta lor există întotdeauna midii și creveți. Când consumă fructe de mare, libidoul se îmbunătățește.
- Alegerea condimentelor este, de asemenea, mult importantă pentru potență la bărbați. Se recomandă utilizarea: semințe de mentă, caraway, anason, curry, rozmarin, cuișoare, coriandru. Un nivel ridicat de libido poate fi atins atunci când se utilizează ghimbir.
- Unele fructe au, de asemenea, un efect bun asupra creșterii potenței sexului mai puternic: banane, avocado, mango, date.
Cât de repede scade libidoul? Există unele produse și bea acest lucru:
- Nu se recomandă creșterea potenței cu alcoolul în cantități mari. Este permis să bea un pahar de vin sau 50 de grame de coniac înainte de intimitate.
- Berea, energia și miza sunt contraindicate. Bărbații care consumă astfel de băuturi li se oferă o potență slabă.
- Utilizarea produselor de făină și a pastelor. Este mai bine să mănânci pâine doar cu secară sau cu tărâțe.
- Potența masculină cade cu abuzul de cartofi, în special prăjit.
- Cârnații conțin acum un număr mare de coloranți și stabilizatori care afectează negativ corpul uman.
Ceea ce trebuie să faci cu problemele cu viața sexuală are dreptul să rezolve fiecare bărbat pe cont propriu. Dar, trebuie înțeles că medicii vor scrie în plus medicamentul care crește libidoul.
Mișcare și odihnă
Creștem potența scăzută la sporturile de acasă. Un bărbat care încearcă să găsească sănătate trebuie să se miște foarte mult. Recuperarea libidoului este recomandată pentru a începe cu plimbări zilnice.
Dacă apare prima oportunitate, trebuie utilizată. Este mai bine să uiți de mașină, microbuz și autobuze. Se plimbă și se desfășoară un laș care afectează pozitiv potența masculină. Pregătirea moderată în sală, dar fără fanatism, nu va fi de prisos. Consolidarea corpului va afecta pozitiv doar libidoul bărbatului.
Destul de des, reprezentanții sexului mai puternic de până la 60 de ani au probleme în viața sexuală din cauza dificultăților la locul de muncă. Încărcările mari și un program neregulat mai devreme sau mai târziu vor prezenta semne ale unei scăderi a libidoului. Prin urmare, înainte de a vă întreba cum să consolidați potența, trebuie să învățați cum să fiți distras de probleme și să vă relaxați.
Fiecare om este capabil să ridice potența acasă. În acest caz, ar trebui să respectați un stil de viață și nutriție sănătoasă. Dacă tratamentul potenței masculine la domiciliu nu ajută, este necesar să se adauge medicamente, pe care doar medicul cu atenție îl poate prescrie.